Jóga, Tai-chi a SM Systém
Powerjoga - pondělí
na rezervaci
Plynutí jógových ásán v souznění s dechem. Zaměřeno na fyzickou sílu i flexibilitu a psychickou relaxaci. Přijďte se napojit.
termín: pondělí 18.00-19.15
věková kategorie: dospělí, mládež
cena: 100/lekce, 900,-/10 lekcí
lektor - Edita Ujfaluši
tel.: 605 333 145
Powerjoga - středa
na rezervaci
Medical Jóga - pondělí
Protahování a posilování problémových partií těla, dechová cvičení pro obnovení energie, relaxace pro duševní rovnováhu.
termín: pondělí 9.30-11.00
věková kategorie: dospělí
cena: 120/lekce, 1100,-/10 lekcí
lektor - Radka Ivanská
tel.: 606 768 620
Plynutí jógových ásán v souznění s dechem. Zaměřeno na fyzickou sílu i flexibilitu a psychickou relaxaci. Přijďte se napojit.
termín: středa 19.00-20.15
věková kategorie: dospělí, mládež
cena: 100/lekce, 900,-/10 lekcí
lektor - Edita Ujfaluši
tel.: 605 333 145
Medical Jóga - středa
Protahování a posilování problémových partií těla, dechová cvičení pro obnovení energie, relaxace pro duševní rovnováhu.
termín: středa 17.45-18.45
věková kategorie: dospělí
cena: 100/lekce, 900,-/10 lekcí
lektor - Radka Ivanská
tel.: 606 768 620
TJ Sokol starší ženy
Taichi pokročilí
Zlepšení koordinace, držení těla, posílení svalů.
termín: středa 18.00-19.00
věková kategorie: dospělí
cena: 960 Kč / 12 lekcí
lektor - Bc. Katka Palkovská
Jóga
SM Systém - senioři
Stabilizace a mobilizace páteře, syst. péče o páteř a pohybový aparát.
termín: středa 9.30-10.30 od 22.9.
věková kategorie: senioři
cena: 900 Kč / 10 lekcí
lektor - Mgr. Radmila Pindorová
UZAVŘENÁ SKUPINA
termín: pondělí 16.45-17.45
lektor - Blanka Teichmannová
uzavřená skupina
termín: čtvrtek 10.00-11.00
věková kategorie:
uzavřená skupina
cena:
lektor - Martina Galischková