Jóga, Tai-chi a SM Systém

Powerjoga - pondělí
na rezervaci

Plynutí jógových ásán v souznění s dechem. Zaměřeno na fyzickou sílu i flexibilitu a psychickou relaxaci. Přijďte se napojit.

termín: pondělí 18.00-19.15

věková kategorie: dospělí, mládež

cena: 100/lekce, 900,-/10 lekcí 

lektor - Edita Ujfaluši

tel.: 605 333 145

Powerjoga - středa
na rezervaci

Medical Jóga - pondělí

Protahování a posilování problémových partií těla, dechová cvičení pro obnovení energie, relaxace pro duševní rovnováhu.

termín: pondělí  9.30-11.00

věková kategorie: dospělí

cena: 120/lekce, 1100,-/10 lekcí

lektor - Radka Ivanská

tel.: 606 768 620

Plynutí jógových ásán v souznění s dechem. Zaměřeno na fyzickou sílu i flexibilitu a psychickou relaxaci. Přijďte se napojit.

termín: středa 19.00-20.15

věková kategorie: dospělí, mládež

cena: 100/lekce, 900,-/10 lekcí 

lektor - Edita Ujfaluši

tel.: 605 333 145

Medical Jóga - středa

Protahování a posilování problémových partií těla, dechová cvičení pro obnovení energie, relaxace pro duševní rovnováhu.

termín: středa 17.45-18.45

věková kategorie: dospělí

cena: 100/lekce, 900,-/10 lekcí 

lektor - Radka Ivanská

tel.: 606 768 620

TJ Sokol starší ženy

Taichi pokročilí

Zlepšení koordinace, držení těla, posílení svalů.

termín: středa 18.00-19.00

věková kategorie: dospělí

cena: 960 Kč / 12 lekcí

lektor - Bc. Katka Palkovská

Jóga

SM Systém - senioři

Stabilizace a mobilizace páteře, syst. péče o páteř a pohybový aparát.

termín: středa 9.30-10.30 od 22.9.

věková kategorie: senioři

cena: 900 Kč / 10 lekcí

lektor - Mgr. Radmila Pindorová

UZAVŘENÁ SKUPINA

termín: pondělí  16.45-17.45

lektor - Blanka Teichmannová

uzavřená skupina

termín: čtvrtek  10.00-11.00

věková kategorie:

uzavřená skupina

cena:

lektor - Martina Galischková