Jóga a Tai-chi

Jóga pro mámy i táty

Cvičení jógy samostatně i s dětmi.

termín: pondělí  9.00-9.45

věková kategorie: dospělí (+ děti)

cena: 600 Kč / 10 lekcí

lektor - Mgr. Lenka Figalová

Jóga

uzavřená skupina

termín: čtvrtek  10.00-11.00

věková kategorie: uzavřená skupina

cena:

lektor - Marti na Galischková

Hatha Jóga

Protahování a posilování problémových partií těla, dechová cvičení pro obnovení energie, relaxace pro duševní rovnováhu.

termín: pondělí  9.30-11.00

věková kategorie: dospělí

cena: 120/lekce možnost permanentky

lektor - Radka Ivanská

Hatha Jóga

Protahování a posilování problémových partií těla, dechová cvičení pro obnovení energie, relaxace pro duševní rovnováhu.

termín: středa 17.45-18.45

věková kategorie: dospělí

cena: 120/lekce možnost permanentky

lektor - Radka Ivanská

Powerjoga

Efektivní zapojování všech svalů celého těla, protahování. Působí proti bolesti zad, uvolnění páteře, zlepšení celkové kondice i držení těla.

termín: pondělí 17.45-19.00

věková kategorie: dospělí, mládež

cena: 100/lekce

lektor - Edita Ujfaluši

tel.: 605 333 145

Taichi pokročilí

Zlepšení koordinace, držení těla, posílení svalů.

termín: středa 18.00-19.00

věková kategorie: dospělí, mládež

cena: 90/lekce

lektor - Bc. Katka Palkovská

Taichi začátečníci

Zlepšení koordinace, držení těla, posílení svalů.

termín: středa 19.15-20.15

věková kategorie: dospělí, mládež

cena: 90/lekce

lektor - Bc. Katka Palkovská

Bc. Renata Návratová, mozaika.navratova@seznam.cz, 725 166 100

Mgr. Vítězslav Lasota, mozaika.lasota@seznam.cz, 608 257 480

©2020 by Vítězslav Lasota with Wix.com