Jóga a Tai-chi

Jóga pro rodiče s dětmi

Cvičení jógy samostatně i s dětmi.

termín: pondělí  10.00-11.00

cena: 1040 Kč / 13 lekcí

+ 2 zdarma / pololetí

lektor - Mgr. Lenka Figalová

Jóga

uzavřená skupina

termín: čtvrtek  10.00-11.00

věková kategorie: uzavřená skupina

cena:

lektor - Martina Galischková

Medical Jóga

Protahování a posilování problémových partií těla, dechová cvičení pro obnovení energie, relaxace pro duševní rovnováhu.

termín: pondělí  9.30-11.00

věková kategorie: dospělí

cena: 120/lekce, 1100,-/10 lekcí

lektor - Radka Ivanská

tel.: 606 768 620

Medical Jóga

Protahování a posilování problémových partií těla, dechová cvičení pro obnovení energie, relaxace pro duševní rovnováhu.

termín: středa 17.45-18.45

věková kategorie: dospělí

cena: 100/lekce, 900,-/10 lekcí 

lektor - Radka Ivanská

tel.: 606 768 620

Powerjoga - pondělí

Efektivní zapojování všech svalů celého těla, protahování. Působí proti bolesti zad, uvolnění páteře, zlepšení celkové kondice i držení těla.

termín: pondělí 17.45-19.00

věková kategorie: dospělí, mládež

cena: 100/lekce, 900,-/10 lekcí 

lektor - Edita Ujfaluši

tel.: 605 333 145

Taichi pokročilí

Zlepšení koordinace, držení těla, posílení svalů.

termín: středa 18.00-19.00

věková kategorie: dospělí

cena: 960 Kč / 12 lekcí

lektor - Bc. Katka Palkovská

Taichi začátečníci

Zlepšení koordinace, držení těla, posílení svalů.

termín: středa 19.15-20.15

věková kategorie: dospělí

cena: 1 100 Kč / 12 lekcí

lektor - Bc. Katka Palkovská

Powerjoga - středa

Efektivní zapojování všech svalů celého těla, protahování. Působí proti bolesti zad, uvolnění páteře, zlepšení celkové kondice i držení těla.

termín: středa 19.00-20.15

věková kategorie: dospělí, mládež

cena: 100/lekce, 900,-/10 lekcí 

lektor - Edita Ujfaluši

tel.: 605 333 145

Bc. Renata Návratová, mozaika.navratova@seznam.cz, 725 166 100

Mgr. Vítězslav Lasota, mozaika.lasota@seznam.cz, 608 257 480

©2020 by Vítězslav Lasota with Wix.com